Alexander-Technik macht schön
Donnerstags, 19 bis 21 Uhr, Seminarraum der Burg Klempenow, Beitrag nach eigenem Ermessen (erbeten mind. 18€)
Anmeldung: info@blickensdorff.com oder: 0177 8288279 (SMS, What’sApp, telegram)
Beginn: 3. April, wöchentlich, Gruppe und Einzel-Arbeit.
Die Alexander-Technik ist eine Methode, um Verspannungen sowie Rücken-, Schulter-, Nackenbeschwerden, Spannungskopfschmerzen u.ä. zu lösen und nachhaltig vorzubeugen. Tiefsitzende Bewegungs- und Verhaltensmuster, die meist Ursache solcher Schmerzen und Einschränkungen sind, können wir mit den entsprechenden Techniken und dem Wissen über Zusammenhänge nachhaltig verändern. Im Kurs erleben die Teilnehmenden, wie sie durch eine neue Selbst-Koordination mehr Leichtigkeit, Handlungsweite und Schmerzfreiheit erlangen.
Dozentin: Charlotte Barbara Blickensdorff
